“会烹，会选，会看标签”——昆北幼儿园年全民营养周活动

儿童是世界上最可爱的

像小天使、小精灵

他们总是无忧无虑地玩耍着

希望每个孩子都快乐健康幸福

昆北健康在行动

年5月第三周（5月15～21日）是第8届全民营养周，也是全民营养知识学习周、营养理念传播周。为帮助孩子们从小树立健康饮食的意识，让孩子们懂得远离垃圾食品、不偏食、不挑食的重要性，5月20日，昆都仑区昆北幼儿园开展了全民营养周活动。

昆北健康在行动

良好饮食习惯的养成需要从娃娃抓起，食育教育是未来维系儿童青少年健康的重要方式。在涉及儿童营养均衡方面，昆北幼儿园各班老师利用PPT课件、视频等多元的教育方式为孩子们上了一堂生动的营养知识课。

世界上最可爱

全民营养健康普及，食育推进落地生根，重在行动，贵在坚持。需要“人人融入，全民参与”，才可以形成学营养懂健康的氛围，最终实现全民健康。在推进食育的路上，我们昆北幼儿园的食堂师傅们，每天都精心烹制，为敢于创新“尝鲜”的幼儿园师傅们点赞。“强国必先强种，强种必先强身”食育推动任重道远，我们一起努力！

幼儿的均衡膳食怎么做？

1.粗细搭配

幼儿每天的主食既要有细粮又有粗粮。

2.荤素搭配

幼儿的每顿食物都要既有荤菜又有素菜，

不应只吃肉而不吃蔬菜。

3.果蔬搭配

既要多吃水果，还要多吃蔬菜。

4.干稀搭配

每餐都要既有干粮，还要有汤或粥。

膳食指导

树苗长成参天大树，

需要阳光和水分；

小燕子从破壳到顺利飞出鸟巢，

需要妈妈不停地哺喂；

小朋友们的茁壮成长，

需要营养。

让我们行动起来，

“吃”出营养，

“动”出健康！

撰稿：周茹

编辑：周茹

审核：萨仁图雅

昆北幼儿园荣誉榜

内蒙古自治区示范幼儿园

内蒙古自治区幼儿教育先进单位

全国首批“家校（园）共育”数字化试点幼儿园

全国足球特色幼儿园

包头市“最强党支部”

包头市教育系统先进集体

包头市五星级平安校园

包头市健康学校

包头市健康食堂

昆区“科学育儿基地”荣誉称号

昆北幼儿园食堂荣获餐饮服务食品安全A级单位

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