西藏

西藏拉萨、林芝、羊湖卧去飞回十日游

产品特色：

1、一晚鲁朗特色民宿，在这里放松紧张的神经，用心感受大自然的鸟语花香。

2、住宿升级：抵达拉萨当晚酒店房间配备元/台制氧机服务，睡得舒服才玩得开心。

3、贴心赠送（哈达接站、红景天、矿泉水）。

4、精华景点：雅鲁藏布大峡谷、雅尼湿地公园、鲁朗林海、布达拉宫、药王山观景台、宗角禄康、羊卓雍措（羊湖）、卡定沟深度游、八廓街。

5、赠送特色餐：林芝石锅鸡、牦牛汤锅宴、大峡谷风味自助餐、烤羊宴。

6、郑重承诺：绝不安排其他自费景点，如有自费违约赔偿元/人。

6月27日出团价格：潜江元、

荆州元、宜昌0元、恩施元

行程安排：

第一天：出发地-重庆（不含餐）

途经可欣赏风光旖旎的青藏高原，欣赏独特藏区风光。

上午抵达海拨米的雪域圣城，后乘坐旅游车前往市内，入住酒店休息以适应高原环境，为第二天开始的感悟之旅做准备。

早餐后拉萨出发前往林芝（易晕车者请提前自备晕车药，建议提前自备小零食）。途径米拉山隧道，中午巴河镇用午餐，并稍作休息；翻越色季拉山后抵达（游览时间约60分钟）是我国面积最大、最完好的第三大林区。是冰川、高山、峡谷、草甸、森林、河流、湖泊等各种景观并存且全世界不可多得的顶级旅游资源地。随后抵达，美景尽收眼底！下午抵达：东方瑞士，童话般的异域风情小镇。鲁朗高山牧场（骑马、工布响箭），晚餐享用：石锅取材于西藏墨脱天然石料，鸡则是当地的香鸡，锅内的各种菌类及手掌参等等都是西藏产物。满满一锅，唇齿留香！后入住酒店休息。

早餐后从酒店出发，中午抵达（游览时间约3小时），享用景区自助餐后游览景点。在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，中国十大名山之首的南迦巴瓦峰仿佛近在眼前，独有垂直落差近米的奇景震撼心灵。（游览时间不低于30分钟）中国国家湿地公园。尼洋河的优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿；雅江的水汹涌、尼洋的水平静。相互映衬下，两江像一男一女，在大自然中畅快的舞蹈。后乘车返回酒店休息。

早餐后游览（游览时间不低于30分钟）卡定沟左侧山崖多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。后赴藏式村落，藏式村落错落有致，藏家小院花香袭人。特色村落与绿水青山、蓝天白云俨然一副赏心悦目的水彩画。今晚住进会讲故事的房子—藏式精品民宿，院子附近遍布着绝美的高原绮丽风光和神秘古老印迹：“香雄梅朵”千亩花海，漫步迷离仙境；千年象雄遗址，探寻古老遗迹；象雄古堡大桥，独揽旖旎河谷风光；晚餐后入住酒店。

早餐后参观，了解藏医药文化。参观，了解天珠、蜜蜡等工艺品。中餐后游览(游览时间不低于20分钟），羊湖是西藏的三大圣湖之一，湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队，时起时落；湖水颜色会随着环境变化而变得的色彩斑斓，十分神奇，生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。后入住酒店。

早餐后客人自行参观或者自费30元租赁电子讲解器，参观（游览时间1个小时，参观时间以我社报票时间为准，导游不许进布达拉宫讲解)，主要分为白宫（历代达赖寝宫）与红宫（历代达赖灵塔殿与各式佛寺）两大部分；布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。在（游览时间30分钟）。大昭寺广场是众多信徒朝圣的终点。几百年来信徒不远千里来到这里，三步一叩用身体丈量家乡到这的距离。广场上的寺庙便是藏传佛教中心寺庙（可根据自己实际情况，自行购票进入参观，费用自理）。游览观景台（自由活动，无导游陪同）50元人民币背景拍照地，游览时间10分钟。药王山与与布达拉宫咫尺相对，是拍摄布达拉宫最好的角度所在地。游览位于布达拉山后，湖泊旁边种植着古柳树，景色迷人。后入住酒店。

早餐后乘飞机返回重庆机场（以实际出票为准）；入住重庆商务酒店。

早上重庆自由活动，品尝当地美食，后乘二等座动车返回温馨的家！

西藏

西藏拉萨、林芝、羊湖、纳木错卧去飞回十一日游

产品特色：

1、一晚鲁朗特色民宿，在这里放松紧张的神经，用心感受大自然的鸟语花香。

2、住宿升级：抵达拉萨当晚酒店房间配备元/台制氧机服务，睡得舒服才玩得开心。

3、贴心赠送（哈达接站、红景天、随车矿泉水、特别安排参团的客人一份精美伴手礼）

4、精华景点：雅鲁藏布大峡谷、雅尼湿地公园、鲁朗林海、布达拉宫、药王山观景台、宗角禄康、羊卓雍措（湖边触摸圣水）、卡定沟深度游、纳木错、八廓街。

5、赠送特色餐：林芝石锅鸡/牦牛汤锅宴/大峡谷风味自助餐/烤羊宴。

6、郑重承诺：绝不安排其他自费景点，如有自费违约赔偿元/人。

7月5日出团价格：潜江元、

荆州元、宜昌元、恩施元

行程安排：

第一天：出发地-重庆（不含餐）

途经可欣赏风光旖旎的青藏高原，欣赏独特藏区风光。

上午抵达海拨米的雪域圣城，后乘坐旅游车前往市内，入住酒店休息以适应高原环境，为第二天开始的感悟之旅做准备。

早餐后拉萨出发前往林芝（车程约8小时，易晕车者请提前自备晕车药，建议提前自备小零食）。途径米拉山隧道，中午巴河镇用午餐，并稍作休息；翻越色季拉山后抵达（游览时间约60分钟）是我国面积最大、保持是完好的第三大林区。是冰川、高山、峡谷、草甸、森林、河流、湖泊等各种景观并存且全世界不可多得的顶级旅游资源地。随后抵达，美景尽收眼底！下午抵达：东方瑞士，童话般的异域风情小镇。鲁朗高山牧场（骑马、工布响箭），晚餐享用：石锅取材于西藏墨脱天然石料，由匠人们手工雕琢而成，鸡则是当地的香鸡，锅内的各种菌类及手掌参等等都是西藏产物。满满一锅，唇齿留香！晚入住酒店休息。

早餐后从酒店出发，中午抵达（游览时间约3小时），享用景区自助餐后游览景点。在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，中国十大名山之首的南迦巴瓦峰仿佛近在眼前，独有垂直落差近米的奇景震撼心灵。（游览时间不低于30分钟）中国国家湿地公园。尼洋河的优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿；雅江的水汹涌、尼洋的水平静。相互映衬下，两江像一男一女，在大自然中畅快的舞蹈。乘车返回酒店休息。

早餐后游览（游览时间不低于30分钟）卡定沟左侧山崖多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。后赴藏式村落，藏式村落错落有致，藏家小院花香袭人。特色村落与绿水青山、蓝天白云俨然一副赏心悦目的水彩画。今晚住进会讲故事的房子—藏式精品民宿，院子附近遍布着绝美的高原绮丽风光和神秘古老印迹：“香雄梅朵”千亩花海，漫步迷离仙境；千年象雄遗址，探寻古老遗迹；象雄古堡大桥，独揽旖旎河谷风光；晚餐后入住酒店。

早餐后参观，了解藏医药文化。参观，了解天珠、蜜蜡等工艺品。中餐后游览(游览时间不低于20分钟），羊湖是西藏的三大圣湖之一，湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队，时起时落；湖水颜色会随着环境变化而变得的色彩斑斓，十分神奇，生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。晚餐后入住酒店。

早餐后：疫情期间导游不能带领客人参观布宫，请客人可自行参观也可以自费租赁电子讲解（30元/人费用自理）（游览时间1个小时，布达拉宫参观时间以我社报票时间为准，请听从导游安排)主要分为白宫（历代达赖寝宫）与红宫（历代达赖灵塔殿与各式佛寺）两大部分；布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。在（游览时间30分钟）。大昭寺广场是众多信徒朝圣的终点。几百年来信徒不远千里来到这里，三步一叩用身体丈量家乡到这的距离。广场上的寺庙便是藏传佛教中心寺庙（可根据自己实际情况，自行购票进入参观，费用自理）。游览观景台（自由活动，无导游陪同）50元人民币背景拍照地，游览时间10分钟。药王山与与布达拉宫咫尺相对，是拍摄布达拉宫最好的角度所在地。游览位于布达拉山后，湖泊旁边种植着古柳树，景色迷人。后入住酒店。

早餐后乘车前往纳木错，驻足，近在咫尺的念青唐古拉主峰终年白雪皑皑，云雾缭绕，神秘莫测。犹如一位穿白衣，戴白巾，骑白马的英武骑士，远眺念青唐古拉，只见山形雄伟，笼罩在薄薄的晨幕之中，让人油然而生景仰之心。游览西藏三大圣湖之一的天湖海拔米，是世界上海拔最高的咸水湖，纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。游览完后返回拉萨。

早餐后乘飞机返回重庆（以实际出票为准）；入住重庆商务酒店。

早上重庆自由活动，品尝当地美食，下午乘二等座动车返回温馨的家！

西藏

西藏拉萨、林芝、羊湖、纳木错、日喀则卧去飞回十二日游

产品特色：

1、一晚鲁朗特色民宿，在这里放松紧张的神经，用心感受大自然的鸟语花香。

2、住宿升级：抵达拉萨当晚酒店房间配备元/台制氧机服务，睡得舒服才玩得开心。

3、贴心赠送（哈达接站、红景天、随车矿泉水、特别安排参团的客人一份精美伴手礼）

4、精华景点：雅鲁藏布大峡谷、雅尼湿地公园、鲁朗林海、布达拉宫、药王山观景台、宗角禄康、羊卓雍措（湖边触摸圣水）、卡定沟深度游、纳木错、八廓街、扎什伦布寺。

5、赠送特色餐：林芝石锅鸡/牦牛汤锅宴/大峡谷风味自助餐/烤羊宴。

6、郑重承诺：绝不安排其他自费景点，如有自费违约赔偿元/人。

7月13日出团价格：潜江元、

荆州元、宜昌元、恩施元

行程安排：

第一天：出发地-重庆（不含餐）

途经可欣赏风光旖旎的青藏高原，欣赏独特藏区风光。

上午抵达海拨米的雪域圣城，后乘坐旅游车前往市内，入住酒店休息以适应高原环境，为第二天开始的感悟之旅做准备。

早餐后拉萨出发前往林芝（车程约8小时，易晕车者请提前自备晕车药，建议提前自备小零食）。途径米拉山隧道，中午巴河镇用午餐，并稍作休息；翻越色季拉山后抵达（游览时间约60分钟）是我国面积最大、保持是完好的第三大林区。是冰川、高山、峡谷、草甸、森林、河流、湖泊等各种景观并存且全世界不可多得的顶级旅游资源地。随后抵达，美景尽收眼底！下午抵达：东方瑞士，童话般的异域风情小镇。鲁朗高山牧场（骑马、工布响箭），晚餐享用：石锅取材于西藏墨脱天然石料，由匠人们手工雕琢而成，鸡则是当地的香鸡，锅内的各种菌类及手掌参等等都是西藏产物。满满一锅，唇齿留香！晚入住酒店休息。

早餐后从酒店出发，中午抵达（游览时间约3小时），享用景区自助餐后游览景点。在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，中国十大名山之首的南迦巴瓦峰仿佛近在眼前，独有垂直落差近米的奇景震撼心灵。（游览时间不低于30分钟）中国国家湿地公园。尼洋河的优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿；雅江的水汹涌、尼洋的水平静。相互映衬下，两江像一男一女，在大自然中畅快的舞蹈。乘车返回酒店休息。

早餐后游览（游览时间不低于30分钟）卡定沟左侧山崖多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。后赴藏式村落，藏式村落错落有致，藏家小院花香袭人。特色村落与绿水青山、蓝天白云俨然一副赏心悦目的水彩画。今晚住进会讲故事的房子—藏式精品民宿，院子附近遍布着绝美的高原绮丽风光和神秘古老印迹：“香雄梅朵”千亩花海，漫步迷离仙境；千年象雄遗址，探寻古老遗迹；象雄古堡大桥，独揽旖旎河谷风光；晚餐后入住酒店。

早餐后参观，了解藏医药文化。参观，了解天珠、蜜蜡等工艺品。中餐后游览(游览时间不低于20分钟），羊湖是西藏的三大圣湖之一，湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队，时起时落；湖水颜色会随着环境变化而变得的色彩斑斓，十分神奇，生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。晚餐后入住酒店。

早餐后：疫情期间导游不能带领客人参观布宫，请客人可自行参观也可以自费租赁电子讲解（30元/人费用自理）（游览时间1个小时，布达拉宫参观时间以我社报票时间为准，请听从导游安排)主要分为白宫（历代达赖寝宫）与红宫（历代达赖灵塔殿与各式佛寺）两大部分；布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。在（游览时间30分钟）。大昭寺广场是众多信徒朝圣的终点。几百年来信徒不远千里来到这里，三步一叩用身体丈量家乡到这的距离。广场上的寺庙便是藏传佛教中心寺庙（可根据自己实际情况，自行购票进入参观，费用自理）。游览观景台（自由活动，无导游陪同）50元人民币背景拍照地，游览时间10分钟。药王山与与布达拉宫咫尺相对，是拍摄布达拉宫最好的角度所在地。游览位于布达拉山后，湖泊旁边种植着古柳树，景色迷人。后入住酒店。

早餐后乘车前往纳木错，驻足，近在咫尺的念青唐古拉主峰终年白雪皑皑，云雾缭绕，神秘莫测。犹如一位穿白衣，戴白巾，骑白马的英武骑士，远眺念青唐古拉，只见山形雄伟，笼罩在薄薄的晨幕之中，让人油然而生景仰之心。游览西藏三大圣湖之一的天湖海拔米，是世界上海拔最高的咸水湖，纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。游览完后返回拉萨。

早餐拉萨火车站集合，乘列车前往日喀则（Z次08：30/11:25），列车出拉萨站向南沿拉萨河而下，穿越近90公里的雅鲁藏布江峡谷区，经尼木县、仁布县后抵达重镇日喀则，接站后前往日喀则市区用中餐，之后前往西藏日喀则地区最大的寺庙（参观时间60分钟左右），参观结束后前往火车站，乘列车返回拉萨（Z次18:40/21:33），入住拉萨酒店。

早餐后乘飞机返回重庆（以实际出票为准）；入住重庆商务酒店。

早上重庆自由活动，品尝当地美食，下午乘二等座动车返回温馨的家！

布达拉宫

“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。作为西藏的象征，布达拉宫是所有朝圣者心中的圣地！

来布达拉宫，不仅可以观赏宫内收藏的大量历史文物，欣赏藏民族精彩的建筑艺术，更可以在那种圣洁的氛围中进行一次灵魂的洗礼。

▲布达拉宫

大昭寺

大昭寺，藏语为“觉康”，又名“祖拉康”，是藏传佛教信徒朝圣的终点，在他们的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。

不论从地理位置上，还是在藏传佛教信徒的心目中来说，大昭寺都是名符其实的藏传佛教圣地和中心，在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位。

▲大昭寺

▲八廊街

鲁朗林海

鲁朗有东方瑞士之称，这里还有依山连绵的大片碧绿森林，树木以垂直的云杉和松树为主，茂密连绵的绿色林海，景色清新优美，是摄影爱好者的拍照胜地。

鲁朗林海位于八一镇北侧的鲁朗镇，这里有大片的林海、花地与草甸，草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，成百种野花盛开，林海中藏式特色的木篱笆、木屋、木桥勾勒出一幅恬静的山居图。

▲鲁朗林海观景台

羊卓雍措

羊卓雍措，藏语意为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，也称羊卓雍湖（当地人通常简称为“羊湖”），因为藏语“措”就是“湖”的意思。

地理上属于山南地区的浪卡子县。湖面海拔米，湖岸线总长千米，总面积平方千米，湖水均深20－40米，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。

羊湖岔口较多，像珊瑚枝一样，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

▲羊卓雍措

▲纳木错

▲扎什伦布寺

▲南迦巴瓦峰

▲雅鲁藏布大峡谷

▲雅尼湿地公园

▲鲁朗国际旅游小镇

林芝桃花村

粉嫩的桃花，在气势磅礴的雪山怀抱中无限柔媚，一朵两朵，一树又一树，铺满山坡，伸向河谷，蔚然成花海。