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由于快节奏的生活，现代人的饮食习惯发生了巨大改变，有些人不但喜欢订外卖，而且经常和朋友、家人在外面的餐馆吃饭。

其实，有些疾病很容易病从口入，比如胃病的一大诱因，幽门螺旋杆菌具有传染性，所以说分餐制对于预防这种病菌有好处。今天为大家讲一讲蜂蜜，换一种吃法，幽门螺旋杆菌死得快，胃病好起来，比吃药强多了。大家不妨一试。

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生活习惯和饮食习惯的改变，很多人都患上了胃病，胃病说轻也轻，有些只是偶尔肚子痛，犯恶心，但说严重也严重，有些人常会有胃部绞痛的痛觉，甚至会影响到正常的工作和生活。患有胃病，除了一些坏习惯是“主因”外，还有一个因素也不能忽略，那就是幽门螺旋杆菌。

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哪些途径容易感染幽门螺旋杆菌

幽门螺旋杆菌，与胃病的发生关系密切，你该了解一下。有研究发现，幽门螺旋杆菌是胃病的主要致病因素，它会生存在我们的胃部里，导致胃窦细胞、胃粘膜受损，诱发胃炎、胃溃疡等胃病，长期感染此病菌，还会增加患上胃癌的风险。幽门螺旋杆菌有较强的感染率，是目前发现的唯一能在胃里面生存的病菌。

有数据显示，目前我国已有超过3亿人感染了此病菌，而这与我国没有实行分餐制度、不使用公筷有很大的关系。除了不使用公筷易感染上幽门螺旋杆菌以外，这些途径也易让你感染上此病菌:

1、喜欢吃辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物易刺激到胃部黏膜，使肠胃抵抗力下降，易感染上此病菌。

2、水污染:长期饮用受到污染的水，感染幽门螺旋杆菌的机会也会提高。

3、家长喂食小孩:有些家长喜欢自己嚼碎了食物再喂给小孩吃，这样的“宠爱”方式，如果家长本身感染了幽门螺旋杆菌，易把病菌传染给自家小孩。

4、其他途径:常食用三分熟七分熟的食物，不认真刷牙，情侣之间深度接吻等。

感染幽门螺旋杆菌，大部分人都会选择吃药来解决，但长期吃药会加重胃部负担，有些还会产生副作用，甚至是抗药性，伤害身体。

所以，日常生活中我们可以通过更温和、更让人放心的方法来对付此病菌，即食疗，可通过食疗来灭菌养胃，食疗的效果更好，而且长期吃也不会有副作用，所谓“胃病三分治七分养”也是如此。

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蜂蜜换种吃法，灭光“幽门螺旋杆菌”