年9月20日，

是第32个“全国爱牙日”。

今年“全国爱牙日”的宣传主题是

“口腔健康全身健康”。

根据第四次全国口腔健康

流行病学调查结果显示，

我国12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，

5岁儿童牙龋患率为70.9%，

儿童患龋情况已呈现上升态势。

除此之外，

很多孩子还有牙齿不齐、

龅牙虎牙、地包天等口腔问题。

如何才能让孩子拥有一口好牙，

已成为家长们十分重视的问题。

为此，七巧板育儿堂

邀请医院

主任医师周彦恒教授，

为各位家长朋友答疑解惑！

提问

解答

Answers

Q1：如何培养孩子良好的口腔习惯？

周教授：家长要做好示范，刷牙时可以和孩子一起，培养孩子刷牙的兴趣和习惯。对于小宝宝，家长可以用儿童专用指套或刷布，帮宝宝清洁牙齿。孩子两岁左右，就可以学习刷牙了，家长要注意引导孩子正确刷牙。

▲按照图中的方式，转着圈刷牙，可以把牙面擦干净，对牙齿比较好。

▲直接横着刷容易伤害孩子的牙龈，这种做法不可取哦~

一般来讲，刷牙2~3分钟即可。家长可以准备一个计时沙漏，或设置一些打卡小游戏，引导孩子按时刷牙、正确刷牙。

Q2：孩子乳牙龋坏，需要看医生吗？

周教授：很多家长认为，孩子乳牙迟早要换，没必要看医生，这种想法是不对的。乳牙坏了，对孩子的口腔局部以及全身都会造成不同程度的影响。比如，龋齿会直接影响孩子吃饭，严重时可能产生牙髓炎、根尖周炎，影响恒牙发育等。

所以，如果发现孩子乳牙发黑、龋坏，一定要医院检查。

Q3：什么是奶瓶龋？如何避免？

周教授：奶瓶龋是指婴儿睡眠时不断吸吮奶瓶而造成的龋齿。让孩子叼着奶瓶睡觉，或夜里孩子醒后，经常用奶瓶给Ta喂奶，容易造成奶瓶龋。

建议家长不要用奶瓶哄宝宝入睡，也不要将牛奶、果汁等甜味饮料放入奶瓶中。

Q4：不吃糖能预防龋齿吗？

周教授：吃糖很容易引发乳牙龋坏，但不让孩子吃糖似乎也不现实。建议让孩子减少吃糖的次数，一次不要吃太多，吃完后用清水漱口。

另外，造成龋齿的因素有很多，除了少吃糖，还要注意口腔卫生。

Q5：孩子牙齿不好跟遗传有关吗？

周教授：跟遗传有关，但后期的口腔护理也很重要。有的家长担心食物太硬，会嚼烂食物给孩子吃，这种做法不提倡。因为家长可能也有牙齿问题，这样做很容易把细菌传给孩子。

Q6：防龋涂氟，要注意什么？

周教授：涂氟可以有效降低龋齿发生率。一般来说，孩子3岁左右，牙齿长齐后，就可以涂氟了。建议请专业牙医给孩子涂氟，一年复查2~4次即可。

Q7：孩子多大可以使用含氟牙膏？

周教授：孩子3岁之前，不建议使用含氟牙膏。误食含氟牙膏，对宝宝身体有害。3岁以上可以使用黄豆大小的牙膏剂量。

注意，爸爸妈妈在选择儿童牙膏时，应避免辛辣等刺激性味道的，防止孩子反感。

Q8：什么是窝沟封闭？孩子几岁可以做？

周教授：我们的大牙上有很多凹凸不平的坑和细小的缝隙，里面容易储存食物残渣，滋生细菌。窝沟封闭是给大牙涂上一层保护膜，防止食物残渣进去，进而避免蛀牙。

一般来说，孩子三四岁就可以做窝沟封闭了。具体什么时候做，做几次，还需根据孩子牙齿的生长情况，咨询专业的牙科医生。

Q9：孩子5岁了，牙齿上有黑斑，怎么刷都刷不掉，可以洗牙吗？

周教授：孩子3岁以后，便可以洗牙，一年洗一次就行。黑斑可能是色素沉着，也可能是龋坏，医院检查看看。

Q10：孩子牙齿畸形，什么时候矫正最好？

周教授：牙齿畸形分很多种，包括：地包天、牙缝过大、牙列拥挤、虎牙龅牙等。有的是先天遗传，有的是跟孩子的不良习惯有关，如喜欢咬铅笔、吃手等。

7岁左右

是第一个牙齿矫正黄金期

7岁左右正好是孩子换牙期，会出现很多问题，比如乳牙滞留，恒牙阻生等。有些孩子乳牙保护得不好，根尖的脓肿会使恒牙的位置发生改变，影响恒牙的正常萌出，这类情况一定要早发现、早治疗。如果恒牙长不出来，需要正畸医生来参与，及时帮助恒牙萌出。

另外，医生会利用生长发育的特点，对一些骨骼畸形进行早期干预治疗，比如俗称的“地包天”，会随着年龄的增长而逐渐加重，影响颌面部骨头的生长发育和美观，这种错颌畸形需要提前治疗。

12~16岁

是第二个牙齿矫正黄金期

12~16岁这个阶段，恒牙基本替换完成，综合儿童生长发育情况，能够更高效地完成矫正效果。还望各位家长引起重视，抓住矫正黄金期。

孩子早期矫正是非常重要的，对于医生的专业度要求非常高，因此一定要选择专业的正畸医生来判断治疗，才能实现满意的效果，切记不能随便通过网络购买所谓定制牙套，以免得不偿失。

口腔问题，

不仅影响健康、影响美观，

更关乎孩子的自信。

家长不仅要注意

培养孩子良好的口腔习惯，

更要学会科学护理哦~

好啦，

关于孩子的牙齿健康问题，

我们就讲到这里。

别着急走开，

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