西藏说

梦一样的地方

朋友们一生中，可能有很多次机会外出旅行，

但能够走一次川藏线绝对是多数人的愿望，

如果再加上一次青藏线，那就堪称完美！

我们说

如果你不想跟旅行团，走马观花、不自由、太赶

如果不想自己走，查攻略、找住宿、不安全、太费劲、太麻烦、自己一个人不好玩

那么来吧！加入磐石户外俱乐部，一起相约拼车圆梦西藏吧！

统一的活动安排，随走随停，省心又自由；队友来自统一地方的小伙伴，想想还有点小激动呢；全程活动性质为自由行，领队负责前期游玩计划的推荐供大家参考；行程在保证队员自身安全的前提下，随走随停。

（确定安全为前提）

年西藏出发时间；5月25号

国道川藏线素有“中国最美的景观大道”、“地质博物馆”等美誉，沿途汇聚冰川，雪山，圣湖，原始森林，草原，峡谷和若干大江大河（金沙江，澜沧江等）；最美的雪山：南迦巴瓦峰；最美的峡谷：雅鲁藏布大峡谷、怒江大峡谷；最美的冰川：米堆冰川；最美的原始森林：波密岗乡云杉林；最美的花海：色季拉山……

清风说

多旅行，少旅游

一车，一司机，一领队，10人上限，小团队，深度游！玩！彻！底！

活动说明：

一路况已好于以往，安全更有保障，并多为晴朗天气，能看清最美丽的景色

二川藏进藏，青藏出，计划在十七天，提前一天或者延迟一天都是很正常的事情，但是沿途景点不会改变！

三进藏是艰苦的，请你做好准备，身体不好的谨慎报名，有高反历史的，请提前服用抗反药物，并准备随身携带。

四做火车的驴友建议成都集合，西宁散团，请提前购票推荐潍坊-成都成都集合

五如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、当地政府行为等造成行程延误或不能完成上述景点，领队有权对行程另做调整或其它相应行程安排，因此增加的费用由个人自理，不承担赔偿责任。

5月25--6月11号（请提前报名预定飞机票或高铁票）

住宿几乎以准三星级标准间，餐费全部自理。住宿标间每间元以上左右，我们住的和那些几十元一张床的旅馆没有可比性。期间如果大家想集体就餐，可当场AA一起吃。沿途美景说停就停这是大巴做不到的。全程都是酒店标间绝不降低成本住旅馆。

费用元自驾元不要拿旅行社购物团和我比

具体包含：成都-西藏-西宁租车、、策划、住宿、；

19天的保险费；领队费等。18晚准三星酒店住宿

报名方式：添加清风领队（ 　　以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。另外在游玩过程中，一定不能远离队伍，请大家遵守纪律！

为什么要选择磐石户外？

磐石户外是由多年的进藏经验，。同时也是四川登山协会认证团体会员单位，而且我们的领队都是长期在高原活动，能熟悉应对高原容易发生的意外情况。

1.很多人问：户外俱乐部是干什么的？

答：户外俱乐部是一种新颖的旅行方式，是介于自行出游和选择旅行社这两种方式以外的更好的选择！

2.为什么要选择俱乐部？

答：自由行没有合适的行程，对路况不了解，每天的食宿不好安排，对旅游景点不了解，对当地情况不了解，开车太累人，只想玩不想操心太多。——旅行社又太商业!

3.跟俱乐部出游我需要做什么？

答：很简单出来就是为了玩的，但是由于参加户外活动，需要团队精神，和时间观念，因为大家既然有缘一同出行，就应如同一家人一样，一路美景连绵，欢声笑语一路相随！只要为了咱们团队维护共同的美好旅行环境就足以！！！

4.出行通知什么时候发给我？

答：出行通知会在您出发前一周电话通知，请保持手机畅通，不必担心。

5.西藏当地的风俗习惯、禁忌等，哪些要格外注意呢？答：请参照上面的藏区禁忌！

6.我是一个摄影爱好者，去西藏有什么要特别注意的吗？

答：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，部分地方注明付款可拍摄，请勿偷拍；拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前请先打招呼。

遇到军车，岗楼，部队检查站，兵营等！最好不要拍照。（轻则让你删除照片，重则扣留相机！）

7.去西藏都带哪些药物？

答：维生素——增强机体的免疫力。克感敏——感冒药，感冒早期服用。散利痛——止痛药，头痛时服用。瑞贝克（口服庆大霉素）——用于急性腹泻，肠胃炎。丹参滴丸——防止心血管疾病。头孢类抗菌素——急性呼吸道感染。牛黄解毒片——用于高原地区气候所致的内燥。葡萄糖+扑尔敏+维生素b6（最好为针剂）——此三联药加在一起服用对治疗高原地区的晕车有极好的效果，且在高原地区均有购买。创可贴——用于各类外伤。云南白药喷雾剂——用于外伤，止血。

8.次活动不适宜参加的人？

答：由于此次活动几乎全部在西部高原地区,战线较长,对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人。建议在出行前，到医院检查是否适合到高原地区活动。可提前一个星期服用红景天等预防高反的药物。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，请选择其它安全的线路。如果自身有类似情况在活动因为自身原因出现的一切问题本俱乐部均不负担任何责任，一切后果自负。凡报名者均视为同意以上情况。

9.到西藏玩应该注意些什么？

答：西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，日光、紫外线十分强烈，昼夜温差大，请根据自身情况携带个人常用药品（感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品）。若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋参含片等。由于西藏条件特殊，请队友注意自身保暖，第一天请不要洗澡，洗澡会加速血液循环，增加身体对氧气的需求。

如果你希望去纯粹开发景点看看，请不要选择川藏线！

如果你希望和平时的旅游一样，舒舒服服，懒懒洋洋，请不要选择川藏线！

如果你受不了颠簸的，请不要选择川藏线！

如果旅游你只看内地的景点那样，请不要选择川藏线！

如果你吃不了苦，请不要选择川藏线！